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2013年汗蒸房加盟新主张

时间:2013-02-20 11:25:18 发布人:中国汗蒸房研究中心

我们欢欣的迎来了2013年,辞去了象征着威严的龙年,迎来了让人战栗的蛇年,新的一年必须要有新的气象,蛇年人们都在忙什么呢?石家庄汗蒸房告诉我们,蛇年人们都在为了自己的身体健康而加倍的努力,而汗蒸房的出现,让很多的人在休闲娱乐的同时得到了健康,于是蛇年人们热衷于汗蒸事业,但是在这里也应该提醒大家,汗蒸虽好,但是汗蒸后也应该注意一些事情。
汗蒸后注意事项 :
1、及时补充水分,水是生命之源,约占人体体重的70%,人体丧失2%5%就要补充喝水,所以在汗蒸过后休息十分钟,补充喝水,是很重要的。
2、汗蒸过后,别擦去身体上的汗水,汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同,汗蒸所出的汗水光滑无油腻,对皮肤的美容又很好的效果,所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水,让其慢慢被皮肤吸收。
3、汗蒸后应休息一段时间,汗蒸过后应该休息段时间,约为二十分钟左右。避免因冷热交替,引起的感冒。
4、汗蒸后6个小时内不适合淋浴,2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物。 汗蒸房加盟提醒我们大家,现在虽然已经是雨水节气了,但是寒冷的空气还在不断的侵袭着我们的身体健康,乍寒乍暖的天气是极容易生病的,而汗蒸馆内的汗蒸温度在42—45度左右,科学汗蒸时间为40—60分钟,而且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷,呼吸会很顺畅排汗效果蒸桑拿后排除的汗是发粘的有汗臭味的蒸桑拿后必须洗澡以除去汗臭味汗蒸所排出的汗没有汗臭味,而且汗干了之后皮肤变得光滑,汗蒸结束后6小时内不宜淋浴,淋浴会减损汗蒸的效果。
 

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